Həkim beyin qocalmasını yavaşlatmağın əsas yollarından birini açıqlayıb.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, “Tibb” ASC-nin (Aka

Gecələr yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, gün ərzində nə yediyinizi düşünməyə dəyər.  “Yuxu rejimini nizama salmaq

Yuxu, orqanizmin xarici dünya ilə qarşılıqlı əlaqəsinin dayandığı  və şüurlu zehni fəaliyyətin qismən zəiflədiyi bir və

Hamımız bilirik ki, pis vərdişlər sağlamlığınız üçün zərərlidir. Bəziləri hətta sizi öldürə bilər. Mütəxəssislər bizi g

Yuxusuzluq müalicəsi  yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaqla yanaşı, depressiv simptomları da azalda bilər. Bakıvaxtı.az "Le

Birinin sözü əsəbimizə toxunur, digərinin hərəkəti... Bəzən tıxac, başqa halda gecikən avtobus, elə də olur ki, sadəcə,

Beynin qocalması təbii proses olsa da, onun sürətinə həyat tərzi, fiziki və zehni fəaliyyət, yuxu, qidalanma və xroniki

Uzun ömür üçün qidalanma və fiziki aktivlik qədər yuxunun da əhəmiyyəti var. ABŞ alimlərinin araşdırması göstərib ki, g

Bir çox insanın iş, əyləncə və smartfon istifadəsi naminə qurban verdiyi yuxu uzunömürlülük üçün düşündüyümüzdən daha v

Uzun iş günləri və ultra emal olunmuş qidalar müasir insanın həyatında sağlam vərdişlər üçün az yer qoyur. İş-həya

Həkimlər xroniki yuxu çatışmazlığı, siqaret çəkmə, spirtli içki qəbulu, həddindən artıq şəkər qəbulu və oturaq həyat tə

Qısa istirahət faydalı ola bilər, lakin bir neçə əlavə dəqiqə sağlamlıq mənzərəsini tamamilə dəyişdirə bilər. Gündüz yu

Yeni araşdırmaya görə, 3 lüksdən yüksək parlaqlığa malik işıq – təxminən ay işığının parlaqlığına bərabərdir – ürək çatı

Soyuqdəymə və qrip mövsümü yaxınlaşdıqca immunitet sisteminin gücləndirilməsi xüsusilə aktuallaşır. Bakıvaxtı.az xəbər v

Amerikalı alimlərin rəhbərlik etdiyi beynəlxalq psixiatrlar qrupu parlaq diod (LED) lampaların psixi sağlamlıq üçün yar

Alimlər idrak qabiliyyətləri ilə əlaqəli ola biləcək TIMP2 zülalını araşdırırlar...

Siqaret çəkmək və xroniki yuxu çatışmazlığı səbəbindən gənclərdə infarkt riski artır. Axar.az Medicina.az-a istinadən x

Siqaret çəkmək və xroniki yuxu çatışmazlığı səbəbindən gənclərdə infarkt riski artır.Medicina.az xəbər verir ki, ka

Alimlər kişilərdə doğuşdan sonrakı depressiyanın ən çox rast gəlinən vaxtını aşkar ediblər. Doğuşdan sonrakı depressiya

Yuxu yalnız orqanizmin dincəldiyi vaxt deyil. İnsan yatarkən beyin gün ərzində toplanan məlumatları emal edir, hüceyrələ

Xəstəliklər həmişə qəfil və səbəbsiz ortaya çıxmır. Bəzən orqanizm ciddi simptomlar yaranmazdan əvvəl yorğunluq, yuxu p