Arıqlama sürəti bir çox amillərdən asılıdır və bunların çoxu sizin nəzarətinizdən kənar ola bilər. Azpost.info bildiri

"Yuxu çatışmazlığı ürəyi yağlı qidalardan daha tez məhv edir". Lent.az TASS-a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı kardio

Heç kim pis yuxudan sonra özünü yaxşı hiss etmir. Səhər yorğun oyananda daha tez əsəbiləşmək ehtimalı artır. Diqqəti cə

Vərdişlər diabeti dərhal “yaratmır”, tədricən qlükoza mübadiləsinin tənzimlənməsini pozur. Yeniavaz.com xəbər verir ki

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, hətta adi oturaq həyat tərzi belə insanın ömründən bir neçə ili ala bilər. Lent.az x

"Ölkə Az" xəbər verir ki, o, “Lenta.ru”ya açıqlamasında bildirib ki, kifayət qədər yatmamaq ürək və damar xəstəliklərin

Cənubi Koreyanın paytaxtı Seulda qeyri-adi yarış keçirilib.Bizim.Media xəbər verir ki, şəhər meriyasının təşkil

Bir çox sahiblər ev heyvanlarının ehtiyaclarını insanlarla müqayisə edərək hesab edir ki, gündə 8 saat istirahət kifayə

Bakı, 29 aprel, AZƏRTAC Bəzi insanlar çox yeyə və eyni zamanda arıq qala bilirlər. Çoxsaylı araşdırmalar göstərib ki,

“Tez yuxuya getmək qabiliyyəti, bir çox insanın düşündüyü kimi, super güc deyil, xroniki yuxu çatışmazlığının əlamətidi

Oklend Universitetinin Ürək Tədqiqatları Mərkəzinin direktoru Julian Patonun sözlərinə görə, yüksək qan təzyiqi beynin

Hamı “uşaq yuxuda böyüyür” deyimini bilir, amma nədənsə çox az adam bunu tibbi fakt kimi qəbul edir. Valideynlər rejim

Məşhur rusiyalı somnoloq, tibb elmləri namizədi Aleksandr Kazaçenko vaxtından əvvəl ölüm riskini artıran amillər barədə

Yaddaşın azalması və diqqətsizlik həmişə yaşla əlaqəli deyil. Bəzən bu hallar orqanizmin işindəki geri dönən problemlər

"35 yaşından sonra dərinin sallanmasının qarşısını almaq üçün yavaş-yavaş və diqqətlə arıqlamaq vacibdir". Lent.az xəbə

Sirkadian ritminin pozulması zarafat deyil. Diabet, piylənmə və digər xəstəlikləri olan insanlar

Yuxu vərdişləri birbaşa beyin sağlamlığına təsir edir və əksinə. Buna görə də, orqanizmdə bir və ya bir neçə xroniki yu

"Bəzi gündəlik vərdişlər beyində "dumanlanmaya" səbəb ola bilər". Ölkə.az-ın oxu.az-a istinadən xəbərinə görə, bu barəd

Yuxu insanı daha ağıllı, sağlam və xoşbəxt edən mühüm amildir. Bəs nə qədər yuxu kifayətdir və yuxusuzluq doğrudanmı bu

Yuxu insanı daha ağıllı, sağlam və xoşbəxt edən mühüm amildir. Bəs nə qədər yuxu kifayətdir və yuxusuzluq doğrudanmı bu

"35 yaşından sonra dərinin sallanmasının qarşısını almaq üçün yavaş-yavaş və diqqətlə arıqlamaq vacibdir". Oxu.Az xəbər